स्वास्थ्य और कार्यस्थल पर ड्यूटी टाइम में तनाव प्रबंधन के लिए हार्टफुलनेस जरूरी – अतुल कुमार

उत्तर प्रदेश : सोनभद्र (चुर्क)  26 मई 2025 : वरिष्ठ मंडल सुरक्षा आयुक्त, रेलवे सुरक्षा बल, उत्तर मध्य रेलवे प्रयागराज के आदेश के अनुक्रम में रेलवे सुरक्षा बल उत्तर मध्य रेलवे चौकी, चुर्क सोनभद्र में आरपीएफ के जवानों के लिए हार्टफुलनेस का तीन दिवसीय कार्यक्रम सम्पन्न हुआ जिसमें 07 जवानों ने प्रतिभाग किया । हार्टफुलनेस […]

जिला कारागार में पुरुष एवं महिला बंदियों को कराया हार्टफुलनेस ध्यान !

उत्तर प्रदेश : सोनभद्र 25 दिसम्बर 2024 : 10:00 से 12:00 के मध्य जिला कारागार सोनभद्र में पुरुष एवं महिला बंदियों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया । हार्टफुलनेस ध्यान के सत्र से पूर्व योग ट्रेनर डॉ वैभव और प्रशांत के द्वारा बंदियों को हार्टफुलनेस प्राणायाम सिखाया गया । हार्टफुलनेस ट्रेनर गोपाल द्वारा बंदियों को बताया […]